HE4مقتطف من القصة
דרי והג'וק הקטן
דרי הוא מוזיקאי נפלא שאוהב לנגן בגיטרה ולשמוע את צלילי הציפורים בבוקר. לפעמים, כשהוא יושב בבית או בחצר, הוא רואה ג'וק קטן שזוחל על הקיר או על הרצפה.
כשדרי רואה ג'וק, הלב שלו מתחיל לפעום מהר והוא מרגיש לא נוח. זה בסדר גמור להרגיש ככה - הרבה אנשים מרגישים ככה כשהם רואים חרקים. הגוף של דרי מגיב כי הוא רוצה לשמור עליו.
דרי יכול לנסות דבר חשוב: לעצור לרגע, לנשום לאט ועמוק, ולהגיד לעצמו "הג'וק קטן ממני, והוא לא יכול לפגוע בי". נשימות איטיות עוזרות לגוף להירגע. דרי יכול לספור עד חמש בזמן שהוא נושם.
אם דרי מרגיש שהוא צריך עזרה, הוא יכול לבקש מרות, השכנה החביבה שלו, לעזור לו. רות תמיד שמחה לעזור. היא יכולה להוציא את הג'וק החוצה בעדינות, או להראות לדרי שהג'וק כבר הלך לדרכו.
כשהמצב עובר, דרי יכול לחזור למוזיקה שהוא כל כך אוהב, לשתות כוס תה חם, או לדבר עם רות. יש הרבה דברים טובים ונעימים ביום שלו. כל יום דרי הופך להיות קצת יותר חזק ורגוע.
